Es gibt einen schmalen Grat zwischen Liebe und infatuation. Nach der Liebestheorie von Robert J. Sternberg wurzelt die infatuation in der Leidenschaft; Du fühlst dich wahnsinnig zu der Person hingezogen, du freust dich darauf, sie zu sehen, der Sex ist großartig usw. In der Zwischenzeit wurzelt die romantische Liebe sowohl in Leidenschaft als auch in Intimität; Sie haben alle Zutaten der infatuation, gepaart mit Freundschaft, Vertrauen, Unterstützung usw.
Da infatuation buchstäblich ein Teil der Liebe ist, kann es schwierig sein, zwischen beiden zu unterscheiden – vor allem, wenn Sie nicht sicher sind, ob Sie jemals vollständig verliebt waren. Aber hier sind einige Anzeichen, um die Gefühle auseinanderzuhalten, und was ich meinen Coaching-Kunden gegenüber immer wieder hervorhebe, wenn sie versuchen herauszufinden, was in einer bestimmten Beziehung vor sich geht – Liebe vs. infatuation.
Wenn du dich unbedingt danach sehnst, neben der Person zu sein, dann ist das infatuation
Normalerweise erkenne ich, wenn einer meiner Kunden verliebt ist. Sie kann nicht aufhören zu lächeln; sie redet viel über Sex; sie ist schwindlig. Und das ist großartig! Es ist einfach nicht alles. infatuation wurzelt in Leidenschaft, Aufregung und Lust. Es ist berauschend. Möglicherweise sehnen Sie sich danach, der Person so nahe wie möglich zu sein. Aber wenn sie nicht deine erste Anlaufstelle wären, wenn du einen schlechten Tag hattest oder Angst hast, sie mit einem Problem zu belasten, dann hat sich daraus wahrscheinlich noch keine Liebe entwickelt.
Wenn du dich in der Nähe der Person sicher fühlst, ist das Liebe
Liebe ist geduldig, Liebe ist freundlich … Sie kennen das Sprichwort. Mit Liebe fühlst du dich vollkommen unterstützt. Sie fühlen sich in der Lage, sich Ihren tiefsten Träumen und dunkelsten Ängsten zu öffnen. Wenn Sie bei ihnen sind, spüren Sie ihre Präsenz wirklich – nicht so, als würden sie an die Arbeit denken oder sich online mit jemand anderem unterhalten – und diese Präsenz ist ein Trost. Viele verliebte Kunden sagen mir, dass sie das Gefühl haben, dass alles gut wird, wenn ihr Partner in der Nähe ist. Das ist ein sehr gutes Zeichen.
Wenn Sie über die Beziehung nachdenken oder sich fragen, was sie fühlen, ist das infatuation
Liebe ist zweiseitig. infatuation hingegen ist häufig einseitig. Wenn du verliebt bist, verbringst du möglicherweise viel Zeit damit, dich zu fragen, ob sie wirklich auf dich stehen oder sich für dich engagieren. Du denkst vielleicht zu viel über die kleinen Dinge nach, zum Beispiel, was du ihnen mitten am Tag schreiben sollst, wenn sie dir noch keine SMS geschickt haben. Möglicherweise fühlen Sie sich ständig unsicher, ob sie gehen werden oder nicht. Wenn der Tenor Ihrer Beziehung Ungewissheit ist, ist es noch keine Liebe.
Wenn Sie wissen, dass Sie in einer Krise auf sie zählen können, dann ist das Liebe
Nehmen wir an, Ihr Auto hat eine Panne oder Sie erfahren, dass ein geliebter Mensch im Krankenhaus liegt. Würden Sie die betreffende Person anrufen? Wenn die Antwort „Ja“ lautet und Sie wissen, dass Sie mit herzlichen, unterstützenden und tröstenden Gesten begrüßt werden, ist das Liebe. Wenn Sie das Gefühl haben, dass eine Krise „zu viel“ für die Person wäre, handelt es sich wahrscheinlich um infatuation. Liebe hat Tiefe und lässt sich nicht von Problemen abschrecken. Liebe bleibt.
Wenn Ihre Beziehung überwiegend körperlich ist, handelt es sich um infatuation
Denken Sie an die Zeit, die Sie mit der Person verbringen, die Sie treffen. Ist Sex ein wesentlicher Bestandteil davon? Würden Sie (oder sie) sich lieber treffen, als auszugehen? Verbringst du Zeit mit Reden, nachdem du dich körperlich beschäftigst, oder fällt es dir schwer, außerhalb des Schlafzimmers über „echte Dinge“ zu sprechen? Gehst du auf Dates, triffst du Freunde, triffst du deine Familie, teilst du Hobbys? Oder muss bei all Ihren Zusammenkünften immer Sex im Spiel sein? Sex ist großartig und wichtig in jeder romantischen Beziehung. Aber die Liebe scheint nicht im Mittelpunkt zu stehen. Es fühlt sich an wie eine ergänzende, aufregende Möglichkeit, die Liebe zu Ihrem Partner zu zeigen. Auf der Suche nach dem schmalen Grat frage ich meine Kunden immer, ob Sex die Hauptspeise oder die Beilage ist.
Wenn Ihre Beziehung sowohl aus Sex als auch aus Freundschaft besteht, ist es Liebe
Wir sind alle schon einmal mit jemandem ausgegangen, bei dem wir das Gefühl hatten, dass wir enge Freunde sein könnten, aber der Funke hat nicht übergesprungen. Die Kehrseite davon ist, mit jemandem auszugehen, an den man ständig denken und von dem man träumen kann, aber die Beziehung hat keine emotionale Seite. Wie lautet das Sprichwort darüber, dass Liebe eine brennende Freundschaft ist? Es ist! In Sternbergs Theorie werden infatuation und Leidenschaft typischerweise durch Freundschaft und Intimität ergänzt. Wenn Sie also nicht beides haben, haben Sie keine romantische Liebe.
Was tun, wenn Sie verliebt sind?
Ich möchte betonen, dass infatuation keine schlechte Sache ist; Es ist der Ausgangspunkt für viele großartige Beziehungen. Aber beide Parteien müssen „die Arbeit erledigen“, um an einen Ort der Liebe zu gelangen, und wirklich offen für den Fall sein. Wenn Sie nicht beide einer Meinung sind, wird es sich nie weiterentwickeln. Wenn Sie Liebe und nicht nur Lust wollen, müssen Sie sich nur anstrengen.
1. Priorisieren Sie Date-Nächte, nicht Sex-Nächte
Wenn sich Ihre emotionale Beziehung nicht weiterentwickelt hat, verlassen Sie eine Umgebung (also Ihr Zuhause), in der Sie zu sehr in Versuchung geraten, sich zu beschäftigen. Machen Sie stattdessen einen Spaziergang oder eine Wanderung. Nehmen Sie eine Flasche Wein und genießen Sie ein Picknick im Park. Machen Sie gemeinsam einen Mini-Roadtrip. Versetzen Sie sich wirklich in Situationen, in denen sich Gespräche entwickeln und Sie einander kennenlernen können.
2. Stellen Sie bohrende Fragen
Sie müssen über den Alltag der Person hinaus und in die Dinge ihrer Träume vordringen. Wenn Sie schon eine Weile zusammen sind – mindestens ein paar Monate –, sollten Sie sie ruhig fragen, wie ihr Leben weitergeht, ob sie Kinder wollen, ob sie sich vorstellen, eines Tages zu heiraten, ob sie verreisen wollen und was für eine Art davon vom Leben, das sie haben wollen. So sehen Sie, ob Sie sich in die gleiche Richtung entwickeln und ob Sie sich auf dem Weg dorthin ergänzen können. Es ist für mich schockierend, wie viele Menschen nicht die tieferen Fragen stellen und am Ende Zeit mit jemandem verschwenden, der aus den gleichen Gründen (z. B. Heirat, Kinder, Engagement) wie sie nicht dabei ist.
3. Sprechen Sie am Telefon
Als ich zusammen war, entwickelte sich bei jeder Person, die ernsthaft daran interessiert war, eine Beziehung zu mir aufzubauen, ein seltsames Zeichen: Sie riefen mich am Telefon an. Die Stimme einer anderen Person zu hören und Geschichten mündlich zu erzählen, auch wenn man nicht physisch bei der Person sein kann, schafft eine weitaus stärkere Bindung und zeigt, dass man sich der Arbeit verpflichtet fühlt. Das Versenden einer SMS dauert zehn Sekunden; Es braucht Zeit, um einen Anruf zu tätigen. Priorisieren Sie es und befehlen Sie es Ihrem Partner taylor swift.
Wenn Sie auf der Suche nach Liebe sind, verschwenden Sie keine Zeit mit jemandem, bei dem es nur um infatuation geht. Stellen Sie sicher, dass Sie neben der Leidenschaft, die Sie für sie empfinden, auch eine Freundschaft suchen, aufbauen und verfeinern.